Die zehnte Jubiläumsauflage findet am 02. Juli 2023 statt.

Es stehen drei verschiedenen Streckenlängen zur Auswahl. Die Jüngsten messen über 50m Schwimmen und 400m Laufen ihre Kräfte und „Einsteiger“ werden über 150m Schwimmen und 1,7km Laufen Ihre Grenzen ausloten. Bei der Jedermannwelle, die auch als Staffel (1 Läufer / 1 Schwimmer) absolviert werden kann, sind nonstop 500m zu schwimmen und 5km zu laufen.

Der Start und das Ziel befinden sich im Parthebad Taucha.